Alabárdos 21.29 km Futás 2017-07-06-n 07:31-kor

Alabárdos futás

2017.07.06 Csütörtök, 07:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:35

Távolság

21.29 km Szint: 48 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Koncert utáni sörszagú izé...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	40	70	146	127
00:05:28	1	05:28	10.98	42	136	143	140
00:05:37	1	05:37	10.68	22	134	145	139
00:05:30	1	05:30	10.91	27	136	141	138
00:05:24	1	05:24	11.11	20	135	141	139
00:05:30	1	05:30	10.91	27	138	145	142
00:05:31	1	05:31	10.88	29	140	145	142
00:05:29	1	05:29	10.94	33	138	146	142
00:05:32	1	05:32	10.84	43	141	145	143
00:05:22	1	05:22	11.18	24	142	147	144
00:05:27	1	05:27	11.01	30	143	149	146
00:05:27	1	05:27	11.01	26	144	149	147
00:05:26	1	05:26	11.04	33	143	148	145
00:05:30	1	05:30	10.91	27	144	149	147
00:05:15	1	05:15	11.43	38	144	148	146
00:05:30	1	05:30	10.91	35	145	150	147
00:05:20	1	05:20	11.25	43	147	153	151
00:05:26	1	05:26	11.04	29	147	152	149
00:05:10	1	05:10	11.61	34	147	154	150
00:05:44	1	05:44	10.47	25	143	154	149
00:05:09	1	05:09	11.65	27	147	159	153
00:01:05	0.23	04:43	12.74	4	157	159	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.