kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:33Távolság
14 kmTempó
05:58 p/km (10.05 km/h)Edzésleírás
Végre a sporttársakkal futhattam,Anita András,Pisti,..
Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 7 km fordulóig és vissza..Rég jártam a Kapás utcában,Nagyon jó volt a barátaimmal edzeni,hiányoztak már ...A tó környéke csendes békés,horgászati tilalom van,vadkacsák hattyuk,békésen nyugodtan élvezik a természet adta lehetőségeket.A fordulónknál egy róka koma huzta meg magát egy bokor tövében,megijedt tőlünk szegényke...Visszaérkezsünkkor,Norbi barátunkkal is találkoztunk,sajna ma egyedül ment futni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:33 | 14 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
yoyo 5286 napja
Hurrá kopi!
Árad az öröm a leírásból :) Gratulálok ,és válljék egészségére testednek lelkednek !
Árad az öröm a leírásból :) Gratulálok ,és válljék egészségére testednek lelkednek !
margit13 5286 napja
Jó újra látni! Látom a futás is jól esett, egészségedre!!!!
Sipi 5286 napja
Szép lehetett a mai reggeletek ,barátokkal futni a tó partján.....
Mi is láttunk rókát múltkor a Mátrában ,többet is !
Csaba43 5286 napja
Örülök ,hogy jól sikerült a reggeli edzés.Gratulálok spori, kedves egészségedre.
mjoci 5286 napja
Egészségetekre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5286 napja
Ügyes voltál!
Egészségedre!