Edzésleírás
itthonról Parkerdei büfé - kiskertek - Síp utca - parkerdei út kör
végig könnyen.
első 4km 5:04/km
utána 7,2km 4:44/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:25 | 11.2 | 04:52 | 12.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |