mütyűr 4.63 km Futás 2009-11-14-n 00:00-kor

mütyűr futás

2009.11.14 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:36

Távolság

4.63 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

Hát nagy kihagyás után, a melóból hazaérve, átfutottam a Rebekáékhoz, és a Rebeka kísért engem a bicajommal. Az időmön is látszik hogy a maraton óta csak egyszer futottam öt kilit. Remélem azért lesz majd időm visszahozni a sok-sok lemaradásomat. :-))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:36	4.63	05:32	10.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

piri74 5337 napja

Gratulálok! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.