Edzésleírás
Pontosan annyit tekertem mint amit gondoltam, de amúgy baromira szarul ment. ezt is hót egyedül, mint az úszást, kb 10p-ként egy két pasi elment mellettem. nem voltam ott agyban., mikor eltekertem egy falu táblánál azon agyaltam h pl a Horvátlövőt miert hívják úgy talan annyi horvátot kilőttek ki itt vagy mi, , pornóapátinál meg tiszta szopás volt az emelkedő. meg amúgy is innen származik a pornó? :-D aztan mikor az utolsó 15-km-n elment ellettem két csaj muszáj volt összébb kapnom magam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 40 | 01:53 | 32.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |