running Laca futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:24:11Távolság
7.03 kmTempó
03:26 p/km (17.44 km/h)Edzésleírás
Balaton Maraton. Első nap, második etap. Sikerült elég jól felpörögnöm. Nem is akartam, ilyen gyorsat menni. Összetetben is őrzöm a második helyemet! De cél továbbra is az első tízben végezni!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:23 | 1 | 03:23 | 17.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:25 | 1 | 03:25 | 17.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:22 | 1 | 03:22 | 17.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:27 | 1 | 03:27 | 17.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:31 | 1 | 03:31 | 17.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:30 | 1 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:30 | 1.03 | 03:24 | 17.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
csattogoboka 5340 napja
Ha meglesz legalább a tizedik hely, kapsz egy...mit is, mit is...ja igen, csokit! (persze nem tőlem, de elintézem) ;)
Hajrá!!!!!
Hajrá!!!!!
Attila 5340 napja
Nem hiszem hogy gond lenne a dobogó! Hajrá tovább.
Pierre 5340 napja
Szép volt, nem is kell mindig gyorsan futni! :))
A 3-10. helyeken állók egytől egyig nagyon jó futók, kemény lesz megőrizni helyed az első 10-ben! :)))
A 3-10. helyeken állók egytől egyig nagyon jó futók, kemény lesz megőrizni helyed az első 10-ben! :)))
Sebcoe 5340 napja
Ez az Laca! Küzdj keményen, még meglehet a kilencedik hely! :-))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
globetrekker79 5339 napja