Tamás55 7 km Futás 2017-07-03-n 18:45-kor

Tamás55 futás

2017.07.03 Hétfő, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:34

Távolság

7 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

Nem akarom elkiabálni, de jó! Nem vettem bokagunit, nem is jegeltem és semmi. Ha nyomom egy picit érzékeny (de minek nyomom?) , bár korábban is volt érzékeny mindkettő. Most szép fokozatosan eljutok 10-ig, aztán majd foglalkozom az irammal is!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:34	7	05:31	10.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 2498 napja

Ne nyomkodd, én is azt mondom. :)

Nagyon jól csinálod az edzéseket, így tovább!!! Egészségedre! :)

napsugárraforgó 2498 napja

Így van,nem kell nyomkodni! :) Örülök,hogy újra működik! :) Egészségedre!

(az iram,meg olyan,amilyen...látnád az enyémet...vicces! )

RunKa 2499 napja

Szép-szép, emelgetjük a távot ??? Megy ez kis odafigyeléssel :) Egs !

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.