Edzésleírás
Egy kör a Normafánál (PB) + 3 km oda-vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:49 | 12 | 04:29 | 13.38 | 426 | 0 | 158 | 147 | |
00:13:35 | 3 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:16 | 3 | 04:45 | 12.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |