Edzésleírás
Budakeszi,22-es busz vá.--Makkosmária--KFKI sporttelep,Csillebérc (Masni Normál TT =7.21km,1:34:10,240 m sze.Piktortéglaüregek--Makkosmária--KFKI)--Makkosmária--Budakeszi,22-es busz váll.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:35:38 | 15.62 | 13:48 | 4.35 | 443 | 0 | 0 | 0 |