Edzésleírás
mellúszás gyakorlása, + 1km egyben
100m 3.52
100m 3.48
1000m 31.49
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 2 | 40:00 | 1.50 | 0 | 141 | 117 |