thedina futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
12 km Szint: 430 mTempó
05:25 p/km (11.08 km/h)Edzésleírás
Szóval régen mentem ki ilyen korán futni - tudom, sokaknak 7-kor már vége az edzésnek... Szóval több szempontból megérte, egyrészt újra láttam a Naszályban a csodaszarvast, akivel - ha kellően korán megyek ki - percekig nézzük egymást a réten. Másrészt mivel sietni kell, kénytelen voltam időt nézni. 430 m szintemelkedéssel pedig ez nem is olyan elkeserítő :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 12 | 05:25 | 11.08 | 430 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
thedina 2530 napja
:)))