Edzésleírás
Ma valahogy elborzasztott a holnap hajnali kelés gondolata, így előrehoztam ma délutánra. Na, a melegben úgy szenvedtem, mint amikor még futottam. :) Százszor megbántam, hogy elindultam, aztán már erre sem tudtam gondolni, csak, hogy túléljem. :))
Ilyenkor a legjobb hazatérni!
A Arany J. utcai emelkedőn úgy kipurcantam, hogy csak lihegtem percekig a mentőállomás előtt, a célban. Annyira, hogy egy kedves hölgy megkérdezte, rosszul vagyok-e. teljesen meghatódtam! :))
Üssetek agyon, ha holna 1/2 7-nél előbb felkelek! :))
A hosszú egyenesből kb 3-400 m-t futva tettem meg!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:35 | 8.1 | 09:35 | 6.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 2559 napja
Kemény vagy Andi!!!!! Gratulálok spori!Egészségedre!