Andibandi túra

2017.06.26 Hétfő, 17:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:35

Távolság

8.1 km

Tempó

09:35 p/km (6.26 km/h)

Edzésleírás

Ma valahogy elborzasztott a holnap hajnali kelés gondolata, így előrehoztam ma délutánra. Na, a melegben úgy szenvedtem, mint amikor még futottam. :) Százszor megbántam, hogy elindultam, aztán már erre sem tudtam gondolni, csak, hogy túléljem. :))

Ilyenkor a legjobb hazatérni!

A Arany J. utcai emelkedőn úgy kipurcantam, hogy csak lihegtem percekig a mentőállomás előtt, a célban. Annyira, hogy egy kedves hölgy megkérdezte, rosszul vagyok-e. teljesen meghatódtam! :))

Üssetek agyon, ha holna 1/2 7-nél előbb felkelek! :))

 

A hosszú egyenesből kb 3-400 m-t futva tettem meg!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:35 8.1 09:35 6.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 2559 napja

Kemény vagy Andi!!!!! Gratulálok spori!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!