Edzésleírás
Pffff, de régen volt már ilyen!
Gyerekaltatós vánszorgás a legnagyobb melegben. Kettő+egy frissítés (a végén egy sör, hogy legyen valami jó is a dologban, mert egyébként nem jól viselem a meleget futás közben)
az idő nettó idő, a frissítés nincs benne
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:09 | 10.5 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |