pamarcsi futás

2017.06.24 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:30

Távolság

17.5 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

911. Futás

Ismét a Zagyva gáton, kicsit kacskaringós hídfutásokkal.Gazdák hídja, majd visszafelé át a Nefag hídján, utána a Várkonyi térin és végül a torkolatnál haza.

Meleg, párás levegő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:30 17.5 06:12 9.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!