T.anyu 20.04 km Futás 2017-06-24-n 19:04-kor

T.anyu futás

2017.06.24 Szombat, 19:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:20

Távolság

20.04 km Szint: 373 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

101

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 373 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	13	112	145	134
00:05:13	1	05:13	11.50	16	117	174	142
00:05:19	1	05:19	11.29	27	145	164	151
00:05:01	1	05:01	11.96	13	141	153	147
00:05:19	1	05:19	11.29	23	142	158	150
00:05:04	1	05:04	11.84	22	136	159	151
00:06:03	1	06:03	9.92	45	133	168	157
00:05:10	1	05:10	11.61	19	146	165	155
00:05:29	1	05:29	10.94	27	149	162	156
00:05:25	1	05:25	11.08	23	147	162	155
00:05:05	1	05:05	11.80	11	147	157	152
00:05:04	1	05:04	11.84	7	138	154	146
00:05:13	1	05:13	11.50	12	141	159	151
00:05:08	1	05:08	11.69	6	130	153	144
00:05:13	1	05:13	11.50	28	152	162	156
00:04:57	1	04:57	12.12	9	147	159	153
00:05:03	1	05:03	11.88	14	151	160	156
00:04:55	1	04:55	12.20	14	146	159	155
00:07:34	1	07:34	7.93	21	123	166	151
00:05:21	1	05:21	11.21	23	146	165	152
00:00:09	0.04	03:45	16.00	1	156	157	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.