Betyár 54.5 km Bringázás 2017-06-21-n 15:00-kor

Betyár bringázás

2017.06.21 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:35

Távolság

54.5 km

Tempó

01:39 p/km (36.50 km/h)

Edzésleírás

Ferivel, km-ként váltott vezetés az első könnyebb 6-7 km után (~32 km/h). A táv második fele 37.8-as átlag, nagyjából egyenlő erővel fújt a szél ki és vissza is, mivel oldalról jött és végig a Dunával párhuzamosan haladtunk. Utolsó 3.5 km "kiengedve". Váltott vezetésnél 36-38 km/h tartottam, Feri 38-40-et.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:35	54.5	01:39	36.50	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.