Betyár 54.8 km Bringázás 2017-06-19-n 11:00-kor

Betyár bringázás

2017.06.19 Hétfő, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:30

Távolság

54.8 km

Tempó

01:43 p/km (34.79 km/h)

Edzésleírás

Az ami tegnap csak kicsit később indítottam ill. állítottam le az órát. Végig elől tekertem egyedül, mögöttem Dani rakta a kereket, így ő tudott a tegnapi erős futás után regenerálódni, én meg mentem egy jó iramú hosszú "időfutamotot". Most annyit csaltam, h 8 baron voltak a 36 küllős kerekek, sajna fogalmam sincs hol a könyöklő másik fele, pedig az még dobna az átlagon 2-3 km/h-t.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:30	54.8	01:43	34.79	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.