Edzésleírás
200 metert lefaragtam az edzestervbol :D. sok sok labtempo, es 50-es, 100-as ill. 200-as gyors. huhhh, hol az a futocipo, kozeget valtok :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 2.6 | 26:55 | 2.23 | 0 | 0 | 0 |