TiGör 10.7 km Futás 2009-11-10-n 18:40-kor

TiGör futás

2009.11.10 Kedd, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:30

Távolság

10.7 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Esti futi, mert muszáj volt. Nagyon jól esett, kiszellőztettem a fejem. Lábaim teljesen rendben vannak. A végén azért a nyújtás már kellett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:30	10.7	05:56	10.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

TiGör 5291 napja

:) Az igazi erőt a jó kis edzőtársak adják. Nekem legalábbis mindig élmény átmenni Törökbálintra a lányokhoz. Amúgy meg a lábaim diktálják, hogy szükségük van a napi adagukra.. ;) (Na jó, van hogy néha nekem kell szólnom nekik)

torolt_2698 5291 napja

Szia. A bagodi félmaraton óta mindig megnézem az edzésnaplódat. Komolyan mondom, le a kalappal előtted. Amikor nincs kedvem futni, megnézem mit edzettél, abból mindig merítek egy kis erőt. További sok sikert.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.