Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:09Távolság
3.77 km Szint: 450 mTempó
15:10 p/km (3.96 km/h)Edzésleírás
Mivel tegnap esett a hegyen és ma reggel viharos szél fújt, elhalasztottam a futást, bár tudtam, ha reggel nem megyek, utána már nehéz elindulnom. Végül csak sikerült, de igazán futni nem volt kedvem, ezért inkább tapostam Hedvignél 3 kört. Jön Chamonix, és a kiránduláshoz sem árt egy kis edzettség, én pedig nem vagyok nagy formában, szóval ez így volt jó. Bírtam volna még, de kiváncsi vagyok, hogy a minimum után mit érzek majd.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:09 | 3.77 | 15:10 | 3.96 | 450 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
