Edzésleírás
reggel: 6x50 m kocogás
reggeli átlagsebesség: 7,14 km/h
hazafelé: 400 m emelkedő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 3 | 18:00 | 3.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |