tandi 36.8 km Futás 2009-10-31-n 07:15-kor

tandi futás

2009.10.31 Szombat, 07:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

07:13:00

Távolság

36.8 km

Tempó

11:46 p/km (5.10 km/h)

Edzésleírás

Piros 35. Kicsit kedvtelenül indultam, de aztán a társaság helyre rázott. :-) És idén sikerült mindenféle bokaficam és esés-kelés nélkül végig érni. Azért a "kedvenc" fámat idén is megölelgettem. :-)
Nicolnak mégegyszer köszönet a segítségért!!! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:13:00	38	11:24	5.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Trabuco

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.