Edzésleírás
1 kör a Hajógyári-szigeten, amolyan regeneráló kocogásképpen
Nagyon ólmosak voltak a lábaim. És a meleg szinte álmosító hatással volt rám. Éreztem, hogy csak vánszorgok, de most képtelen voltam ritmust váltani. Viszont legalább a pulzusom szép alacsony maradt és talán a lábaimnak is jót tett a kevés mozgás. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:39 | 6 | 06:47 | 8.86 | 6 | 0 | 147 | 134 |