pecsenye 18 km Futás 2009-11-09-n 16:50-kor

pecsenye futás

2009.11.09 Hétfő, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:59

Távolság

18 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

Edit ma úgy döntött, h kímélő üzemmódba kapcsol engem. Azaz, nem futunk sokat, azt is csak lazán. Valszeg igaza van, nagyon jól esett a mai edzés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:12:29	2.5	05:00	12.02
01:12:39	13	05:35	10.74
00:11:51	2.5	04:44	12.66

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Blue 5348 napja

Szerintem is ezt a verziót kellett elfogadni mert az a másik hogy az autó után köt és 50-es tempót diktál az nagyon nagyon fárasztó lett volna! :))

mjoci 5348 napja

Nagyon jól tette.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.