pamarcsi 10.5 km Futás 2017-06-10-n 08:54-kor

pamarcsi futás

2017.06.10 Szombat, 08:54:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:52:48

Távolság

10.5 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

904. Futás

1. Bográcsnapi futás 1. hely

Jó kis verseny volt, az 1. kör után még 3. helyen álltam, majd 7 kilométernél megelőztem az előttem futót, a forduló után közelebb kerültem az 1. futóhoz, így az utolsó 1 kilométeren már én vezettem..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:45	10.5	05:01	11.94	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.