Edzésleírás
Bemelegités
4.32, 27,31, 29, 45, 22, 14,
Váltogatás
4:07, 00, 05,
Levezetés
4:47, 35, 37
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:17 | 13.13 | 04:26 | 13.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |