Edzésleírás
Sugóban Balázzsal. A szél miatt a vízből kilévő karunk-vállunk-nyakunk neoprén nélkül fázott, ezért inkább csak a Kagylóig úsztunk és vissza többször belemellezve...siettünk vissza az usziba..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 1.6 | 21:15 | 2.82 | 0 | 0 | 0 |