Fruzsi78 10 km Futás 2009-11-08-n 10:00-kor

Fruzsi78 futás

2009.11.08 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

10 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Battai örömfutás és évadzáró. A szakadó eső ellenére nagyon jól éreztük magunkat. A gáton végig Mátéval, aki végig csacsogott. Ügyes voltál Máté! Utána szénhidrátpótlás... :) Jó kis vasárnap volt, köszönök mindenkinek mindent.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	10	07:00	8.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nicol 5349 napja

Sokat gondoltam ám Rátok! Ügyesek voltatok nagyon. :)
Mátéval meg vigyázzni kell mert a gének dolgoznak benne! :)

Elek 5349 napja

De jó, hogy ott voltatok:) Köszi, jó nap volt. Azt sajnálom, hogy ilyenkor sok dolgom van. Köszi, hogy Mátéval voltál. Szép hétvégi finist nyomtál.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.