pátyalso túra

2017.04.15 Szombat, 08:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:10:00

Távolság

28 km Szint: 800 m

Tempó

13:13 p/km (4.54 km/h)

Edzésleírás

 Hűvösvölgyi Lépések 20 TT 20 km 620 m szk.4ó 34 p +Hűvösvölgy,lángosos--Korányi oda-vissza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:10:00 28 13:13 4.54 800 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Excursion TR 8