Edzésleírás
A futás rendben volt, gondoltam futok kicsit többet is, de az már túl sok lett volna mára ebben a tempóban ebben a melegben ennyi pont elég volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:08 | 10.26 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 166 | 155 |