Sipi futás

2009.11.08 Vasárnap, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:19

Távolság

8 km Szint: 344 m

Tempó

07:02 p/km (8.52 km/h)

Edzésleírás

Még reggeli ,és utazás előtt:  Mátraszentimre - Galyatető- majd vissza... 
Sajnos több idő nem volt ,pedig nem esett az eső sem !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:19 8 07:02 8.52 344 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

solkima képe

solkima 5355 napja

Ex Visegrado 20. Nem "kellett" versenyeznem. Szerencsém volt, az erősebb futók hosszabb távra neveztek. Így aztán a túrázókat szedegettem össze az útvonalon. Úgy tűnt, hogy mindet sikerült. Amikor nem sokkal 11 után megérkeztem Visegrádra, a célban csak a szervezők voltak még. Éppen készen lettek a dolgok a beérkezők fogadására.
judit61 képe

judit61 5355 napja

Tartalmasan telt a hétvégéd! Szép helyen túráztatok, pihentetek.
gergő képe

gergő 5355 napja

jó kis mátra hétvége, klassz lehetett. ezek szerint sarkaddal nincs gond.. üdv: g
kola képe

kola 5355 napja

Gratula!!, ismét szép hetet csináltál!!!!! Kezdek éledezni:((
yoyo képe

yoyo 5355 napja

Gratula Sipi !
szép lehetett az erdő arrafelé is .
zizidili képe

zizidili 5355 napja

Elég saras helyre mentél a kéken . Azért grat.
solkima képe

solkima 5355 napja

Jó lehetett a Mátrában is. Egészségedre.

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis