Edzésleírás
OKT 24. szakasz Zádorfalvától Jósvafőig
logisztikailag mumus rész, a Zádor-Bódva szakaszt egyben egy napra kihozni túl nagy macera ezért megfeleztem, annyira nem is bánom hogy visszamegyek még ide, erre úgyis keveset túrázok
---
Zádoron maradt a kocsi a temető melletti dombtetőn a krumpliföld szélén (egyszerűen képtelenség a faluban helyet találni, a coop elé lehetett volna de ott talán meg inkább megpiszkálhatják). A faluból kifelé az aszfalton kell indulni, itt elmellőztem a helyi egyébként dolgos cigányokat, az egyik kintt a faluszélen a tehéncsordát próbálta terelni "Nye te, b*szom a szád!' :)) Az új kék-sárga tábla mutatja hol kell bevágni a mezőre és felmászni a dombra. Jó meleg volt sé nagy fű, itt egy km-en jelzés nem sok volt a mezőn, egy enyhe csapás vezetett a fűben, utána erdős rész következett jó hosszan. Itt volt némi forgalom, hatan szembejöttek velem. A határ előtt kicsivel megleptek a szúnyogok, brutálisan szétmartak, söpörtem magamról őket, megállni, fényképezni életveszély volt o) Már a határ mentén, közel Aggtelekhez kiértem az erdőszélre ahol megálltam és 3 percig lecsapkodtam a zabagépeket magamon majd a tőlem magasabb fűben leereszkedtem a műútig, itt ismét csak a csapás vezetett a fűben.
Aggteleken bélyegeztem és vizet töltöttem, a barlang előtt vmi banzáj volt, mentem is fel a lépcsőn. A padon megálltam kajálni 2 percre, idevágott a nap uh úgy döntöttem Jósvafőn pihenek árnyékban. A két falu között nagyon szép hűvös könnyű erdős rész van. Jósvafő előtt lementem a szállodához szétnézni, nem tutam h itt a pecsét (ill. gondoltam h biztos lesz a faluban is ezért nem kerestem) visszamásztam a kékre és bementem a faluba. Itt hűsöltem egyet a tiszta patakban, utána kocsmáztam kiderülthogy a Tengerszemnél van az egyetlen bélyegző, aminek ott voltam kb 10 m-es környezetében (miafaszékellett a kékfehér dobozkákat krómszínűre álcázni..) A kéken mentem újra ki, sikerült bélyegezni, aztán befelé a völgybe jöttem a P-n ami szép meglepetéseket tartogatott, nagyon klassz falu!
https://connect.garmin.com/modern/activity/1776862264
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:30:00 | 21 | 12:51 | 4.67 | 500 | 0 | 0 | 0 |