krisz28 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:22:00Távolság
33 kmTempó
04:18 p/km (13.94 km/h)Edzésleírás
50-es ob, de 33-nál feladtam:(((
Persze nem élem meg tragédiaként, de furcsa, mert nem csináltam még ilyet, s nem is nagyon szeretnék többet:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:22:00 | 33 | 04:18 | 13.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
Bense Kriszti 5350 napja
Ilyet csak egy okos futó csinál. Ügyes voltál.
toygli 5350 napja
Butaság lett volna végigerőltetni, aztán hónapokig sérüléssel bajlódni, okos döntés.
TiGör 5350 napja
Így is gratula, nagyon könnyed, és szép volt a mozgásod!
Elek 5350 napja
Ezért külön gratulálok, no nem a feladáshoz, hanem, hogy volt erőd feladni.
Edyth 5350 napja
Pedig kivülröl úgy látszott,nagyon jól,és vidáman mentél,
Gratula!!!! Köszi a biztatást.
Gratula!!!! Köszi a biztatást.
K.Gergő 5350 napja
Gratulálok! Így is szép teljesítmény!
Böki 5350 napja
Ha már fel tudsz adni egy versenyt,akkor nagyon jó úton jársz!
Természetesen nem örülök neki,de biztosan jó döntés volt.
Büszkébb vagyok rád,mintha végigmentél volna!:)
csattogoboka 5350 napja
Pierre voltam...
csattogoboka 5350 napja
Krisz, köszi a remek jótanácsot! :)) És örülök, hogy nincs gond, teljesen jó, hogy abbahagytad inkább.
krisz28 5350 napja
Szerencsére nem történt baj, csak megfájdult a belső bokám, aztán szétesett a mozgásom, s nem volt kedvem szenvedni.
Köszi mindenkinek!
Köszi mindenkinek!
Gandi 5351 napja
Tudni kell, mikor kell megállni. Ha ezt tudod, nagy bajod nem lehet. Biztos meg is volt erre az okod... (egyszer én egy 25 kilis túrát adtam fel :-))
Gratula!
Gratula!
Pierre 5351 napja
Mi történt, Krisz? És jól vagy?
Attila 5351 napja
Nem baj Krisztián. Így is nagyon jó éved volt.
running Laca 5351 napja
Jó kis edzés volt! /így kell felfogni!/Gratula!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Slowfoot 5349 napja
Te meg visszamész és befejezed!