Edzésleírás
Sugóban neoprénben 2 bója-bója H. Balázzsal...nem kellett volna, melegebb volt a víz, mint hittem. Utána még az uszodában 500 m-t úsztam(gyors-hát-mell), igen jól esett a hűvösebb ....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 2 | 26:00 | 2.31 | 0 | 0 | 0 |