Edzésleírás
Lassan akartam hosszút sikerült is,a keléssel volt egy kis lazsálás,de így is meleg lett mire haza értem!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:19:23 | 25.1 | 05:33 | 10.80 | 10 | 93 | 159 | 143 |