Edzésleírás
Kifutás a szigetre, technikázás a budai oldalon oda-vissza, 1 kör a rekortánon, visszafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:50 | 2.6 | 05:19 | 11.28 | 82 | 0 | 160 | 137 | |
00:06:52 | 1.6 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:30 | 1.6 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:24:02 | 5.3 | 04:32 | 13.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:05 | 2.6 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |