azazello futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
11.2 km Szint: 150 mTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Edzésleírás
érd alsóvölgyi út
http://www.gmap-pedometer.com/?r=3307266
de szarul ment. de talán ilyen az élet napi tíz óra irodai rohadás, stressz, esetleges kajálás utáni hétvégén. welcome to the weekend warrior club...
szóval muszáj mozogni hét közben is, különben totális leépülés vár.
a combtőnél továbbra is fáj, nagyon is akadályozza a futást. kéne már kezdeni vele valamit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 11.2 | 05:38 | 10.67 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
