Sport

(verseny)

Edzés ideje

23:04:50

Távolság

107 km Szint: 5340 m

Tempó

12:57 p/km (4.64 km/h)

Edzésleírás

Máááár nagyon várom, gallyra vágom magam, de nagyooon jóóó lesz (2017-06-02).

(2017-06-06) Nagyon jó volt, azért annyira nem vágtam magam gallyra, mert csak 107 km-t mentem 5340 szinttel egy napon belül.

Volt benne laza rész, volt küzdős (hol a tereppel, hol magammal), de nincs vízhólyagom, nem érzek izomlázat, csak erős fáradtságot az izmaimban. A meleg nagyon odatett mindenkinek, nekem is, Ágasváron a szokásos nem tudom mit egyek, pedig nagyon kéne valamit. A Muzsla hosszú volt felfelé, de lefelé már inkább csak a talpamnak vágott oda. A Zám patak előtt eléggé ki voltam itt volt egy rövid kóválygós rész, de aztán Péter javallatára befutottunk.

25 km-t hagytam benn, meg 9 órát. Elméletben simán meglett volna, gyakorlatban nem tudom. Vasárnap is nagyon meleg volt ...