abrokanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:10Távolság
4 kmTempó
05:48 p/km (10.36 km/h)Edzésleírás
lakás-kút(a békás tó felé kerülve)-lakás
A műtétem óta az első igazi tempós és szabadtéri futás :D
Nem mondom, hogy lazán futottam, de direkt nem vittem magammal pulzusmérőt, hogy ne is idegesítsen a pulzusom. Csak élvezni akartam a futást...és igen, iszonyatosan élveztem. Sajnos az erdőig nem sikerült eljutnom. Egyrészt, mert kissé gyorsabbar sikerült, mint azt bírtam volna még 3-4 kilin keresztül, mésrészt meg a térdemet nem akarom már az első alkalommal kinyírni. Had szokja a kis drága :)
De ennek ellenére is nagyon jó érzés visszatérni!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:10 | 4.1 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
