Edzésleírás
10 km Kuri-körön 4:34-es első km-ről indulva 43:22.44, majd 1 km 3:45.41 és az utolsó km 3:25.93.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:34 | 12 | 04:13 | 14.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |