áki vizisport

2009.11.07 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

14.09 km

Tempó

03:50 p/km (15.66 km/h)

Edzésleírás

3x18' 1'55,0/500-zal, 3' pihenőkkel, összesen 14086m.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:00 4.7 03:50 15.67 0 168 159
00:18:00 4.7 03:50 15.67 0 175 168
00:18:00 4.7 03:50 15.67 0 180 174
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!