Bélus futás

2017.05.26 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

7 km

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

2 km. bemelegítés, 1 levezetés. Közte 4x800 3:35 körüli tempóra, közte 4x400 kocogás 6:30-45 körülire.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:00 7 06:09 9.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Inspire 8