dlevente82 futás

2009.11.06 Péntek, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:49

Távolság

10.2 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
109
Maximum
148

Edzésleírás

Reggeli futás
1.1k bemelegítés
8k futópályán 20x400
1.1 kocogás haza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:49 10.2 04:59 12.04 0 109 148 171
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!