Edzésleírás
Konrád atyával kihagytunk 12 kilit, de a végére visszacsatlakoztunk Ravazdon. Az egész bruttó idő, de itt nem is a gyorsaság volt a lényeg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:36 | 9.34 | 09:29 | 6.33 | 205 | 0 | 0 | 0 |