Edzésleírás
https://www.strava.com/activities/1006017790
Kint.
300 bem
3x100 gy tech
10 x 100m ~30mp pihikkel (majd' mind 1:34)
200 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.8 | 22:13 | 2.70 | 0 | 0 | 0 |