FutoDetto Úszás

2017.05.24 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.8 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400bem

400 teknika

8x50

53, 53, 55, 54, 56, 54, 54, 55

4x100 bolya

1:51, 1:53, 1:56, 1:57

keresgetem a teknikam meg nem allt össze teljesen az uszas, de alakul 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.8 25:00 2.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!