bintamas futás

2017.05.24 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

15 km Szint: 70 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Edzésleírás

Jász - Tahi - Rákospatak - vasúti híd - M3 híd - Dorozsmai - Miskolci - Erzsébet királyné - körvasút sor - Csömöri - Molnár Viktor - Kolozsvár - Széchenyi - M3 híd - Rákos - körvasút sor - Ungvár - Rákospatak - M3 híd - vasúti híd - Tatai - Szegedi - Dévényi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:00 15 05:16 11.39 70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!