Quinniee 4.38 km Futás 2017-05-24-n 18:44-kor

Quinniee futás

2017.05.24 Szerda, 18:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:46

Távolság

4.38 km Szint: 55 m

Tempó

08:10 p/km (7.35 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

316, 9.2

Pulzus végig jó, talán lehetett volna picit magasabban, de élveztem így. Kétszer volt picit magasabb: felfele, meg amikor begyorsítottam (~180). Most is találkoztam Sunnal. Szeles idő volt. Jobb boka körül végére fájt, de nem jelentős, csak be kellett volna rendesen melegíteni.

MO, Szőlő 82, Marci

8:25, 9:00, 7:26, 7:52 - hááááááttt... na mindegy :D ez így sikerült

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:46	4.38	08:10	7.35	55	0	182	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.