havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:00Távolság
14.3 km Szint: 49 mTempó
04:50 p/km (12.43 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
183
Edzésleírás
Hát ez az edzés is be fog vonulni a történelembe. Ha nem is a teljesítmény, de az időjárás miatt mindenképpen. A könnyű szakasz még rendben volt, de a fartlekos résznél elkapott a vihar a jégesővel együtt... próbáltam csinálni a fartleket, elég jól tartottam, de néha meg álltam, alkalmazkodva a körülményekhez. Km-ben azért jó lett a mai nap.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:00 | 14.3 | 04:50 | 12.43 | 49 | 0 | 183 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2561 napja
Mi a baj az extra hűtéssel? :D