Edzésleírás
Garázsból kiinduló temetőkör. Nem vittem stoppert, nagyjából becsültem az eredményt. Egy erőteljes hazatekerés (19 perc) után indultam el a körre. Végig futottam, nem sétáltam bele, de ugyanakkor a tempót se tudtam tartani.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 3.5 | 07:09 | 8.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |